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Für den Aufenthalt in einer Sauna braucht man keine besondere Ausrüstung: gewöhnlich sind 2 Handtücher ausreichend; der eine ist auf die Bank zu legen, wo man sitzt; der andere dient dazu, um sich nach der Dusche abzutrocknen.
Man sollte auch einen Bademantel zum Abtrocknen und Aufwärmen während der Pausen mitbringen; und dann auch Hausschuhe, Seife, Schwamm, Haarbrüste, Kamm, falls das Heilbad solche Dinge zur Verfügung seiner Kunden nicht stellen sollte.
Es muss hier erwähnt werden, dass man keine Kopfbedeckung braucht: die trockene Hitze der Sauna beschädigt das Haar nicht; vielmehr wirkt sie aktiv darauf, indem sie die Kopfhaut tonisiert und von Unreinheiten befreit.
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