Sicuramente il trattamento più utilizzato nelle stazioni termali è la balneoterapia con acqua minerale calda o riscaldata.
La balneoterapia può essere praticata sia in vasche individuali che collettive sia in piscina termale, ed anche in vasche speciali per permettere l'applicazione di cure fisioterapiche e riabilitative.
La balneoterapia termale in vasca ad acqua ferma consiste nella immersione, parziale o completa (ad esclusione della testa), del corpo in acqua minerale alla temperatura di circa 36-38 gradi centigradi per una durata compresa tra i 15 ed i 20 minuti.
Un ciclo completo di cura comprende 10-15 bagni, al ritmo di 1 bagno al giorno.
Il bagno termale è ideale per le articolazioni, per sindromi dolorose e atrofia muscolari ed è terapia importantissima nei programmi riabilitativi dopo traumi, fratture e interventi chirurgici.
Oltre a ciò, la composizione chimica dell’acqua favorisce la risoluzione di processi infiammatori cronici e di molteplici tipologie di dermatosi.
La cura con idromassaggio sfrutta la pressione dell'acqua tenuta ad una determinata temperatura.
L'acqua calda a circa 37/38 gradi centigradi favorisce la circolazione e rilassa i muscoli, l'acqua fredda può aumentare la pressione arteriosa conferendo tonicità.
La pressione massaggiante dell'acqua rende le gambe meno gonfie e riduce la cellulite.
Particolarmente indicata nelle patologie a carico dell'apparato locomotore, circolatorio e della cute.
In molte stazioni termali, l'idromassaggio viene ulteriormente associato a percorsi a piedi, per uno stimolo aggiuntivo al sistema cardiocircolatorio.
Un particolare tipo di balneoterapia è costituito dai bagni di fieno, una antica tradizione delle valli del Trentino e dell'Alto Adige.
L'erba, costituita da un particolarissimo miscuglio di piante aromatiche ed officinali quali timo, arnica, potentilla, genziana e molte altre, viene tagliata e raccolta all'alba, oppure la sera tardi e depositata in grandi vasche dove viene lasciata per alcuni giorni a fermentare.
Quando questa bollitura naturale è completata, si può dare inizio al bagno, nel quale il paziente si immerge quasi completamente: all'inizio del ciclo di cure per 15 minuti, e poi gradualmente fino alla mezz'ora.
I letti d'erba sono spessi 50-60 centimetri e raggiungono la temperatura di 40 gradi negli strati superficiali, mentre in profondità possono toccare anche i 70.
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