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il manuale della sauna

PROGETTO BIOLOCANDA

Biolocanda

Nel viaggio della vita, oberati da ansie e tensioni, spesso avviene che si perde la consapevolezza del proprio benessere fisico, mentale e spirituale,

 

Due domande:

 

Esiste potere curativo più grande della tranquillità ?

"Esiste una struttura finalizzata a favorire il completo benessere psicofisico della persona, la cura del corpo e il rilassamento della mente ?

 

 

La risposta nel

 

PRENDERE COSCIENZA DI SE STESSI E DELLA NATURA !

Appartenere a se stessi, anche per brevi momenti e in piccoli gesti quotidiani, significa riprendere coscienza della propria intima spiritualità.

Entrare in una sauna, per esempio, significa integrarsi con l’acqua, con la natura e riappropriarsi di un mondo ricco di sensazioni e delizie per il corpo e lo spirito.

Un fluire di benessere che coinvolge tutti i sensi e che proietta in un cammino più sereno, nel rispetto di sè e degli altri.

Per questo che nel Nord Europa ormai la sauna è una vera e propria filosofia attorno alla quale ruota la vita di molte persone: in certi Paesi regola i ritmi quotidiani, una sorta di rituale che coinvolge uomini e donne di ogni età e classe sociale, per dirla in due parole è un “fenomeno di massa!”

Oggi da noi, per concedersi una sauna è sufficiente raggiungere uno dei tanti centri fitness che puntualmente offrono alla clientela un angolo relax, ma quasi ovunque ci si scontra con lo stesso problema:

 

Come usare la sauna ?

Quali sono i suoi benefici ?

 

Molte volte la sosta in sauna viene considerata come una... tortura, non come un momento di piacere e rilassamento!

Si entra in un ambiente caldissimo che spesso si sente ostile, indossando magari un costume da bagno, causa di pericolosi blocchi di calore nel corpo e addirittura tossico a certe temperature, e quando si termina la seduta spesso non è nemmeno disponibile un luogo adatto per rilassarsi e recuperare le normali funzioni del proprio organismo, la possibilità di un lettino dove distendersi e riposare....

Invece la sauna - se fatta secondo tempi e rituali esatti - ristabilisce il naturale equilibrio biologico tra l’uomo e la natura: Biosauna, dal greco Biòs: vita! Biosauna nel bosco, tra castagni, ciliegi e ulivi: è la libera energia delle piante che emana il suo spirito intenso e vitale, l’uomo che ama risentirsi vicino alla natura, pieno di allegria e irresistibile freschezza.

Biosauna, un modo diverso di aprirsi alla vita, nella quale la quotidianità venga ancora scandita dai ritmi della natura, dove pareti di vetro consentano ad integrarsi con l’acqua, la terra, il vento...

Biosauna, gioia e tenerezza, il luogo ideale dove viene voglia di parlarsi e dirsi tutto: una complicità che si sente sulla pelle in nome dei sentimenti più genuini.

Biosauna, riconciliazione col proprio essere e la natura, riprovando l’Amore per la vita, per quei piccoli gesti che fanno grandi i momenti, nella loro semplicità: armonia con le cose che ci circondano.

Non più fastidiosi squilli di telefonini, ma silenzi carichi di significati; non più traffico e gas di scarico ma aromatico isolamento.

 

In questo modo Biosauna significa:

 

riscoprire il rito del corpo attraverso sensazioni nuove che arrivano da antiche tradizioni, come il massaggio dolce degli oli essenziali e l’Aromaterapia!

Il termine 'aromaterapia' indica l'impiego di essenze aromatiche dette anche oli essenziali o oli volatili, per assicurare il pieno benessere, per prevenire la malattia o per curare alcune affezioni morbose, il metodo curativo che attraverso l' uso di oli essenziali agisce su processi fisici, mentali e spirituali.

Gli oli essenziali sono sostanze altamente volatili, che proprio grazie a questa caratteristica raggiungono facilmente il nostro naso.

L’odorato è l’unico senso i cui recettori nervosi si trovano a diretto contatto con il mondo esterno, si potrebbe dire che un’ emanazione del cervello finisce direttamente nelle mucose nasali, mentre nulla di simile si verifica nell’occhio o nell’orecchio.

Negli oli essenziali, le molecole aromatiche fluttuano nell’aria e vengono inalate attraverso le narici, colpendo i recettori nervosi e innescando una reazione il cui risultato è l’attività cerebrale.

 

AROMATERAPIA IN SAUNA ?

 

La sauna è il metodo tradizionale per purificare e tonificare corpo e mente e quindi l’uso degli oli essenziali durante il suo uso può offrire enormi benefici terapeutici.

Il profumo olistico permette stimoli e sensazioni di potente effetto sul piano emozionale, la loro composizione chimica agisce positivamente sul piano fisico.

E’ notorio che i profumi influiscono ampiamente su di noi: gli odori vengono percepiti dalle mucose del naso, decodificati dal cervello e trasmettono fini messaggi calmanti allo spirito.

Le modificazioni nell’umore e le sensazioni subliminali sono risposte assolutamente individuali, ma è riconosciuto che i profumi costituiscono potenti strumenti terapeutici per disturbi di natura psicologica e psicosomatica: il profumo è l’ideale per indurre il rilassamento.

 

LA BIOLOCANDA

 

Questo desiderio di ricerca del benessere fisico, mentale e spirituale oggi è condiviso da molti - vedi ad esempio le varie filosofie NEW AGE e l’affermarsi dei metodi di cura alternativi - per questo motivo la mia idea è di riunire tutto ciò in un’unica struttura: la BIOLOCANDA!

Biolocanda a tavola, per riscoprire che il mangiare non è un fastidioso interludio tra la mattina e il pomeriggio di lavoro ma un luogo e un momento in cui ritrovare se stessi e la propria empatia.

Biolocanda nelle camere da letto, per ritrovare i ritmi del riposo, quelli richiesti dal fisico e non dai palinsesti dei programmi delle tv satellitari.

Biolocanda per estraniarsi da tutti e reincontrare se stessi.

Una volta ritrovato, il proprio io armonico non vi sfuggirà più.

Frequentare la Biolocanda e rigenerarsi, allontanando per un momento tutti i problemi, convinti nei benefici della natura applicata.

 

LA STRUTTURA IDEALE DELLA BIOLOCANDA

 

La casa rurale si colloca in un ambiente pedemontano panoramico, di mq 500 circa, dei quali circa mq 300 adibiti al Saunawelt.

- Disporrà al piano terra di un locale per l’accoglienza degli ospiti (reception, salottino ecc), di una piccola cucina e di una sala per la colazione. Al primo piano si trovano le camere con bagno.

- Il Saunawelt sarà formato dai locali sauna per il bagno di calore secco, umido, ad infrarossi, la stanza delle essenze aromatiche, l’idromassaggio, il bagno romano, le docce, il relaxarium ...

- Nel giardino antistante la Biolocanda, sarà sistemata la piscina.

 

ORGANIZZAZIONE E OBIETTIVI DELLA STRUTTURA

 

Gli operatori chiamati a prestare il loro servizio in questa struttura, si impegnano a unire una preparazione professionale e metodologica continua e sistematica (aggiornamenti) a una responsabile adesione agli obiettivi che la Biolocanda si prefigge, cooperando insieme nel:

- Proporre metodologie di cure naturali attraverso prodotti biologici.

- Offrire e ricercare continuamente nuove cure per il benessere del corpo.

- Promuovere la conoscenza degli oli essenziali (informazione, partecipazione, programmazione) attraverso l’Aromaterapia nella sauna.

- Valutare e accogliere le proposte delle Comunità Locali orientate al miglioramento della permanenza degli ospiti nel luogo.

 

STRUTTURA FINALIZZATA QUINDI A FAVORIRE

 

- Il Benessere Psicofisico della persona con cure totalmente naturali, nel pieno rispetto del contesto agreste-montano.

- Iniziative per la Cura del corpo e il Rilassamento della mente con l’Aromaterapia, gli Oli Essenziali e i Prodotti Alimentari Biologici.

- La Conoscenza e lo Sviluppo Culturale del Luogo con iniziative ludiche, percorsi a piedi e in mountain-bike lungo i sentieri-natura stabiliti nel territorio.

- Una partecipazione totale e convinta di coloro che credono nei benefici della natura applicata al proprio corpo, cooperando attivamente nell’ assumersi un impegno con la vita.

Ottenendo la partecipazione attiva di Enti e Organizzazioni sensibili, Investitori privati, è quindi evidente il successo che la realizzazione di una simile struttura può garantire a un paese, una provincia, una regione!

 

 

     
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